Вводная статья

Используя комплекс специализированных тренажеров и метод круговой тренировки, вполне реально обучить любого, даже весьма бестолкового малого, атакующим и защитным действиям- бысто, эффективно, и без травм.
В. С. Ишков.

В настоящее время среди молодежи большой популярностью пользуются различные виды единоборств,как восточных (каратэ, ушу, и т.д.), так и западных (бокс, кикбоксинг).

В. Жаворонков. Тренажер для развития гибкости суставов

Большинство из них (за исключением военнонизированных гимнастик) являются достаточно травмоопасными системами, т. к. в процессе тренировок и соревнований предполагается проведение спаррингов в ограниченный или полный контакт. Вероятность получения травм (ушибов, вывихов, переломов) достаточно велика даже при наличии у бойцов защитного снаряжения. Поединки обкладываются большим количеством ограничений и правил. И это нормально — кому из тренеров хочется плодить инвалидов! Да и нарабатывая ударную технику, скажем, по уязвимым местам или при занятиях с холодным оружием, например с нунчаку, как отработать точность, силу удара по реальной цели, не имея этой самой цели? Не партнера же, в самом деле использовать. Надолго не хватит… Что же имеется в большинстве спортзалов? Убийственный примитив — лапы, груши, реже — манекены типа китайского мальчика. И месит народ воздух руками, ногами, теми же нунчаку — красиво, долго, малоэффективно… Вот и получается, что молодые люди в условиях улицы не всегда могут защитить себя даже после нескольких лет тренировок, не имея наработанных прикладных навыков. Мысли подобного рода посещали меня уже давно, так что, идеи, изложенные в книге В.В.Лялько «Тренажеры в боевых искусствах» (в авторе, на мой взгляд, совместились редчайшие качества — исключительно грамотного инженера, аналитика и великолепно подготовленного бойца), попали на благодатную почву.

Чтобы повысить боевую эффективность и уменьшить временные затраты на подготовку единоборцев, в процессе занятий необходимо использовать специализированные тренажеры. Данный подход далеко не нов, и не я — его автор. Подобные устройства использовались в древнем Китае — Шаолиньский монастырь, на родине классического каратэ — Окинаве, словом, там, где проблемы времени и боевой эффективности были вопросами жизни и смерти. Назначение тренажеров — отработка атакующих и защитных действий, развитие подвижности в суставах, реакции и других качеств, необходимых рукопашнику. В России уже существуют спортзалы, оснащенные подобными устройствами, например в Таштаголе (см. книгу В.В.Лялько «Тренажеры в боевых искусствах»).

При создании их можно решать следущие задачи:

  • отработка методики тренировки по круговой системе
  • сокращение времени на подготовку спортсменов за счет более реальной проработки (в полный контакт) защитных и атакующих действий
  • снижение уровня травматизма (см. выше)
  • отработка конструкций тренажеров

Осмелюсь предложить широкой публике ряд своих наработок в данной области.

Как видно, из рисунков, здесь нет устройств, сложных в техническом отношении (за исключением, пожалуй, «Душмана»). К сожалению, данное направление представляет из себя непаханное поле, не освоенное ни промышленностью, ни большинством федераций и клубов. (Во всяком случае, у нас в Самаре дело обстоит именно так). Поэтому я предлагаю устройства, которые при желании можно изготовить своими руками, хотя, конечно, возможны и более сложные разработки…. С благодарностью приму пожелания, конструктивную критику и предложения по данной тематике. Мой e-mail: JVN43@pochtamt.ru, Жаворонкову Владимиру Николаевичу.

Архивы

Реклама